肌の中にあるタンパク質が黄色く変化し、肌の色が黄色くくすんでみえる「黄くすみ」は、肌の透明感を損なう大きな要因です。
タンパク質と余分な糖が結びつく「糖化」と、タンパク質と酸化した脂質が結びつく「カルボニル化」によって起こります。
黄くすみを起こしてしまったタンパク質を分解する力は加齢によって低下してしまうため、年齢に応じて黄くすみは目立ちやすくなってしまいます。
糖化とカルボニル化は、放置しておくとシワやたるみの原因にも繋がります。
黄ぐすみが気になり始めたら、コスメなどで糖化・カルボニル化ケアがおすすめです！
今回は、黄ぐすみが気になる方にお勧めなコスメをご紹介します。
洗顔・クレンジング
皮脂や角栓など、脂質の酸化に繋がる物質が肌表面に残っていると、黄くすみの原因になってしまいます。
洗顔やクレンジングなどで、毎日しっかり落としてあげることが大切です。
近年は糖化やカルボニル化へのアプローチを掲げている製品も増えており、要チェックです！
プラダ オーグメンテッド スキン クレンザー
オーグメンテッド スキン クレンザー ¥ 14,300
引用元:Neutri オーグメンテッド スキン クレンザー | PRADA
プラダ「オーグメンテッド スキン クレンザー」は、洗顔料とメイク落としの2in1アイテム。
優しい感触で老廃物を除去し、キメが整ってハリのある肌へと導いてくれます。
アシュワガンダの根から抽出したエキスとターミナリアスーパーフルーツ、ラクトバチルス菌培養液によるAPG スマート テクノロジーを搭載。
バリア機能をサポートし、乾燥などの外的ストレスからも肌を守ってくれます。
ラグジュアリーに楽しめ、時短まで叶えてくれる優れものです。
ジバンシイ ソワン ノワール メイクアップ リムーバー N
¥9,500 ＋税（税込価格：¥10,450）
引用元:ソワン ノワール メイクアップ リムーバー N – ジバンシイ ビューティー 公式オンラインショップ | GIVENCHY BEAUTY
ジバンシイ「ソワン ノワール メイクアップ リムーバー N」は、日中過酷な環境に晒される肌を労わりたいという想いから選んだ成分を配合したクレンジング。
ブルターニュ沖で採取された藻類の抽出物であるゴールデンアルゲエキスを配合しています。
なめらかなジェル状ですが、肌の上で濃密で柔らかなオイルへと変化。
うっとりするような使い心地の質感です。
自然由来成分90％使用のナチュラルな処方も魅力的ですね。
オイル状に変化した後は、少量の水で乳化させてからしっかりオフするのがポイントです。
アルビオン エクシア アンベアージュ ジェリー ウォッシュ
120g価格 ￥11,000（税込）
引用元:アンベアージュ ジェリー ウォッシュ〈洗顔料〉 | ALBION
「アルビオン エクシア アンベアージュ ジェリー ウォッシュ」はやわらかく贅沢な泡立ちが魅力の洗顔料。
うるおいが凝縮したようなコクのあるベースに顆粒を配合し、明るくしっとりなめらかな肌に洗い上げてくれます。
ベルベットのようにやわらかく弾力があり、吸い付くようなとろみのある泡で、使うたび贅沢な気持ちに。
アンベアージュシリーズの他のアイテムと併せて使うのもおすすめです。
SUQQU ヴィアルム ザ クレンジング クリーム
税込 11,000 円
引用元:ヴィアルム ザ クレンジング クリーム | SUQQU ONLINE SHOP
「SUQQU ヴィアルム ザ クレンジング クリーム」は、SUQQUのマッサージメソッドと組み合わせて楽しめるクレンジングクリームです。
ヴィアルムのスキンケアが目指すSUQQUのツヤをより美しいものにするため、汚れをオフして素肌のツヤを見出して仕込んでくれます。
伸びがよく肌どまりのいい質感により、マッサージしやすいのがうれしいポイント。
マッサージ後は、すっきりとした印象に仕上がります。
毎日のケアにも、スペシャルケアにも大活躍してくれるアイテムです。
ヴィアルムラインの他のアイテムと組み合わせて使うのもおすすめですよ。
エピステーム ステムサイエンスウォッシュ
140mL / 7,700円
引用元:ステムサイエンスウォッシュ | episteme（エピステーム）
「エピステーム ステムサイエンスウォッシュ」は、美容液発想で作られたリキッド洗顔料。
美容液成分を約70％も配合しており、しっとりとした洗いあがりです。
うるおい感たっぷりの優しい泡立ちも魅力的。
泡立ちがよく、弾力のある泡が汚れをからめとってその後に使う化粧水の浸透を促してくれます。
洗いあがりは潤いとハリを感じる使用感。
心地いいステムローズの香り付きで、使うたびハッピーにさせてくれそうです。
黄ぐすみ対策にもカバーにも活躍する日焼け止め
紫外線は、肌の糖化の過程に大きく関わっています。
日焼け止めで紫外線をしっかりガードすることは、黄ぐすみ対策重要です！
紫外線から肌を守るだけでなく、メイクアップ効果で黄ぐすみをカバーして透明感を引き出してくれるアイテムも多数発売されています。
カバーマーク トリートメントデイクリーム
50g（約3ヶ月分※3） 8,800円（税込） 10g（約2週間分※3） 1,980円（税込）
引用元:カバーマーク｜日中ダメージケアに。トリートメントデイクリーム
「カバーマーク トリートメントデイクリーム」は、ハリ感を奪う原因となる日中ダメージに着目したアイテム。
ダメージは受けた瞬間にケアするという発想を取り入れています。
肌に密着して日中の乾燥を防いでバリア機能をサポートすると同時に、コラーゲンを与えてハリ感のある肌へ。
夜にダメージを持ち越さずその場で潤いを与えてケアしてくれます。
質感にもこだわっており、スキンケアアイテムを思わせるみずみずしさと肌なじみの良さ。
自然なツヤ感に仕上がり、使うのが楽しみになりますね。
SPF50+ PA++++で紫外線を防止しつつ、大気汚染物質や外的刺激から肌を守ってくれます。
首筋・デコルテまで使え、洗顔料でオフできるのも嬉しいポイントです。
ベアミネラル スキンロンジェヴィティ フィトC UVモイスチャライザー
7,150円
引用元:スキンロンジェヴィティ フィトC UVモイスチャライザー
「ベアミネラル スキンロンジェヴィティ フィトC UVモイスチャライザー」はツヤ美肌ケアとUVブロックを同時にかなえる嬉しいアイテム。
世界一天然ビタミンCをカカドゥプラムを中心とした独自の複合成分「フィトビタC」を配合しているのが特徴です。
保湿成分を配合し、長く潤い透明感を引き出すのにべたつかない質感が魅力。
ノンケミカルでSPF30 PA+++を叶え、大気汚染物質などの外的環境からも肌を守ってくれます。
白浮き、ぱさつき、きしみなしの心地いい仕上がり。
低刺激性、ノンコメドジェニック、アレルギーテスト済なのも嬉しいポイントです。
天然香料由来のトロピカルフルーツの 香りで、使うたびハッピーな気分にさせてくれます。
ビーガンフォーミュラな上、環境に配慮したパッケージとなっていますよ。
イグニス ホワイトグロウ デイセラム
40ml ¥11,000 （税込）
引用元:ホワイトグロウ デイセラム | IGNIS （イグニス）公式サイト 「イグニス ホワイトグロウ デイセラム」は、これ1本で美白・シワ改善・UVカットを叶えてくれる優れもの。
紫外線や乾燥などの外的刺激から肌を守り、コンディションをサポートしながらハリのある艶やかな肌へと導いてくれます。
パールパウダー配合により、肌をトーンアップしていきいきとした印象に。
12種類のハーブを絶妙にブレンドしたハーバルフレッシュの香り付きです。
イグニスならではのこだわりの自然素材を豊富に配合しているのも魅力的なポイントとなっています。
センサイ ＳＢ プロテクティブサンケアクリーム フォーフェイス ５０＋
<スペシャルケア> 50mL 税込11,000円（本体価格10,000円）
引用元:センサイ ＳＢ プロテクティブサンケアクリーム フォーフェイス ５０＋ | スキンケア | SENSAI公式オンラインショップ
「センサイ ＳＢ プロテクティブサンケアクリーム フォーフェイス ５０＋」は、紫外線を防いでエイジングケアしながら、潤ってツヤに満ちた肌に導く顔用UV。
みずみずしくクリーミーでシアーな質感で、紫外線をしっかりとブロック。
日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎながら、潤いも与えて滑らかな肌に導いてくれます。
皮脂崩れにも強いため、夏場のメイク崩れが気になる方にもおすすめです。
SENSAIオリジナルの保湿成分である小石丸シルクEXも配合されており、SENSAIならではのケアが楽しめるのも嬉しいポイント。
香りはフレッシュピーチです。
レカルカ ホワイトベース
30g 5,280円（税込）
引用元:WHITE BASE – Lekarka | 株式会社レカルカ【公式サイト】
「レカルカ ホワイトベース」は、美白効果と肌荒れ防止効果を持ったUV下地。
日焼けを防ぐのと同時に、メラニンの生成を抑えてくれます。
肌荒れ防止により炎症を抑え、様々な肌トラブルの予防にも活躍してくれます。
ベージュ色でくすみをカバーしてくれるのも嬉しいポイントです。
黄ぐすみ対応の美白コスメ
落とすケアにプラスして黄ぐすみ対策するなら、黄ぐすみに対応した美白コスメがおすすめ。
メラニンはもちろん、糖化、カルボニル化など様々なくすみ要因にアプローチできる新作が続々登場しています。
黄ぐすみが気になる方に特におすすめの美白コスメをご紹介します！
ゲラン アベイユ ロイヤル クラリファイ クリーム
ポット 50 ML ¥ 23,540
引用元:アベイユ ロイヤル クラリファイ ⋅ クリーム | GUERLAIN ゲラン
「ゲラン アベイユ ロイヤル クラリファイ クリーム」は、ゲランならではのミツバチの恵みが詰まったアイテム。
ハチミツ、ロイヤルゼリー、ハチミツエキスなど厳選されたハニーブレンドからなる「ダイナミック ブラックビー テクノロジー」を搭載しています。
さらに、ハチミツエキスやビタミンC誘導体が肌を潤いで満たし、輝きを放つツヤ肌に整えてくれます。
使うたび、ふっくらなめらかで若々しい肌質感へ導いてくれますよ。
クリームの柔らかさとジェルの瑞々しさを併せ持った質感が魅力的です。
天然由来成分93％のフォーミュラで、リフィルにも対応。
環境に配慮しながらケアを楽しめます。
ディオール プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール
¥ 58,300
引用元:【DIOR】 【DIOR】 【新作】プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール(美容液) – スキンケア
「ディオール プレステージ ホワイト リンクル セラム ルミエール」は、美白とエイジングケアを同時にかなえる、大人世代に嬉しいアイテム。
内側から光を放つような、澄み渡る美しさを呼び覚ましてくれます。
有効成分ナイアシンアミドCDと、グリチルリチン酸ジカリウムを組み合わせた独自のリンクルホワイトQDコンプレックスを配合。
シミを防ぐと同時に肌荒れも防いでシワを改善し、潤いも与えてくれます。
自然由来成分90％配合のナチュラルさも魅力的。
肌荒れや日焼け後のほてりも防いでくれ、様々なシーンで頼りになりますね。
SHISEIDO バイタルパーフェクション Ｌディファイン ラディアンス ナイトセラム
40mL 発売日： 2024.02.01
20,790円（税込）
引用元:バイタルパーフェクション Ｌディファイン ラディアンス ナイトセラム | SHISEIDO | 資生堂
眠っている間に黄ぐすみケアをしたい方には「SHISEIDO バイタルパーフェクション Ｌディファイン ラディアンス ナイトセラム」がおすすめ。
夜のお手入れの最後に取り入れるだけとシンプルに使えるのが魅力のアイテムです。
独自のダイナミック4Dテクノロジーが、夜の間にハリ感にアプローチ。
乾燥やハリのなさなど、年齢を重ねた肌の複合悩みに多彩な方面から働きかけてくれます。
毛細血管の構造を安定化させ皮膚に絶え間なく栄養を届けるという発想から生まれたアイテムです。
ポーラ ホワイトショット フェイシャルセラム
本体 25mL ￥16,500(税込)
リフィル 25mL ￥15,400(税込)
ラージ リフィル 50mL ￥27,500(税込)
引用元:ホワイトショット フェイシャルセラム(本体 25mL): 商品詳細 | ポーラ公式 エイジングケアと美白・化粧品
「ポーラ ホワイトショット フェイシャルセラム」は美白と美肌、両方を目指せる全顔美容液。
3種の有効成分と7種のポーラオリジナル成分を配合しています。
メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぎ、肌荒れを防止。
肌荒れ防止や紫外線ダメージケア、日焼け後のほてり防止などさまざまな働きを期待できます。
乾燥によってくすんだ印象の肌に潤いを与えて、艶のある柔らかな肌へ整えてくれますよ。
真皮に落ちたメラニンが肌を暗く見せていたことを発見したことから生まれたアイテムです。
シャネル ル ブラン セラム HLCS
¥ 19,910
引用元:ル ブラン セラム HLCS | CHANEL シャネル
「シャネル ル ブラン セラム HLCS」は、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐ薬用ブライトニング美容液。
トラネキサム酸セチル塩酸塩、アラントイン、ビタミンE誘導体の3つの有効成分による3QDコンプレックスが肌をなめらかかつ均一に整えてくれます。
フレッシュでみずみずしい質感が肌に溶け込むようになじんで、肌に潤う透明感をもたらしてくれますよ。
敏感肌を含むすべての肌質でテスト済みなのも嬉しいポイントです。
「ル ブラン クリーム HLCC」と併せて使うのがおすすめで、うるおったヘルシーロージーグロウが輝き続ける肌に導いてくれます。
黄ぐすみの原因は糖化・カルボニル化以外にもある
黄ぐすみの原因は糖化やカルボニル化が多いですが、他にも様々な要因があります。
糖化・カルボニル化ケアをしても変化が感じられない場合、他の要因がないかチェックしてみるのもおすすめです。
ビリルビン
ビリルビンは、血中のヘモグロビンが代謝されてできる黄色い色素です。
打撲したときに肌が黄色くなるのもこのビリルビンの色。
体内で生成されるビリルビンは、赤血球が壊れた際にできるのが70～80％を占めると言われています。
肌においても、睡眠不足や紫外線などによるストレスが原因となり、表皮細胞で作り出されるということがわかっています。
ビリルビンによる黄ぐすみは、生活習慣の改善やUVケアの徹底などでケアしましょう。
また、ビリルビンが血液中に蓄積すると、肌や白目が黄色くなる黄疸が起こります。
黄疸を引き起こす原因は肝疾患が多いです。
黄ぐすみがひどい場合、肝臓に異常が発生している可能性も考えられますので注意しましょう。
リポフスチン
リポフスチンは、過酸化脂質や過酸化タンパク質が変性してできた色素物質。
自然と分解されにくく、加齢とともに蓄積していくことから老化色素と呼ばれています。
血管に蓄積したリポフスチンは、黄くすみをさらに濃くしたような茶色のくすみの原因となります。
血管内のリポフスチン除去に働きかけるケアコスメも登場していますので、気になる方はチェックしてみてください。
角質肥厚
古い角質が肌に残ってしまうことも、黄くすみの原因となります。
古い角質をオフできるピーリング系のコスメなどを取り入れることで、透明感を取り戻せることも。
ピーリング系コスメは刺激が強いイメージがありますが、近年は毎日使える優しい使い心地のアイテムも増えています。
そのようなアイテムを毎日のケアに取り入れてみるのもおすすめです。
黄ぐすみや糖化、カルボニル化が気になる方におすすめの動画
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記事作成日:2024年3月29日
記事更新日:2024年4月9日
2024年4月24日
2024年5月6日
2024年6月5日
