女性の暮らし・健康
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国立がん研究センター「がん予防法5＋1」は何が変わった？40代・50代・60…
国立がん研究センターの2026年版「がん予防法5＋1」を、改訂点、6領域、検診との違い、40代・50代・60代以上の行動に整理しま…
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10月は食品ロス削減月間｜家庭で捨てやすい食品と冷蔵庫の見直し方
10月の食品ロス削減月間に向け、家庭で捨てやすい食品群、期限表示、安全性、年代ごとの冷蔵庫の見直し方を解説します。
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電気・ガス料金支援は2026年9月使用分まで｜10月以降の請求で確認したいこ…
2026年7～9月使用分の電気・都市ガス料金支援について、使用月と検針・請求月の違い、明細の確認箇所、10月以降に備える手順…
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秋の寒暖差にどう備える？40代・50代・60代以上の服装・睡眠・室温の整え方…
朝晩と日中の気温差が大きい秋に、服装・室温・睡眠をどう整えるか。40代、50代、60代以上の生活背景に合わせて実用的に解説…
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酷暑は年代で対策が違う？40代・50代・60代女性の熱中症対策
酷暑の熱中症対策を40代・50代・60代以上の生活場面別に解説。通勤、更年期のほてり、服薬、就寝時、一人暮らしでの注意点を…
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