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2023年8月 リライフクラブスタッフ募集中!(大阪市西区北堀江)

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洗顔&クレンジングで潤いキープ!意外と知らない正しい洗顔・クレンジング方法をご紹介!

スキンケアの最初のステップといえば、洗顔とクレンジング。
化粧水や乳液など、”入れる”ケアに気をとられておろそかになっていませんか?
”落とす”ケアであるクレンジングと洗顔ですが、潤いを残したまま不要なものだけ落とすのが重要。
潤いを守る正しい洗顔・クレンジングを行うことで、乾燥肌脱却も夢じゃありません!
今回は、潤いを守る正しい洗顔・クレンジング方法をご紹介します!

リサさん(お客様)
最近、乾燥が気になります。化粧水があってないのかな?
リライフクラブ 三浦
その乾燥、洗顔・クレンジングのせいかもしれません!

間違った洗顔・クレンジングを続けていると肌に様々な悪影響が…。

洗顔・クレンジングは、スキンケアの中でも肌ダメージになりやすい工程です。
正しい洗顔・クレンジングを心がけることにより、肌ダメージが減って美肌に一歩近づけます。
逆に、間違ったやり方をしているとどんどんダメージが蓄積され、様々な肌トラブルの原因に…。

洗顔によるダメージの大きな要因は摩擦です。
洗顔やクレンジングの際、汚れをしっかり落とそうとしてついつい力が入り過ぎてしまう、というのはあるあるですよね。
肌をこすってしまうと、炎症や毛穴開きの原因に。
毛穴のトラブルは皮脂のトラブルにもつながり、どんどん肌コンディションが悪化してしまいます。

また、洗顔・クレンジングで必要な皮脂を落とし過ぎてしまうのもよくありません。
皮脂は肌の潤いを守る役割を持っていますので、乾燥の大きな原因に。
肌を潤すために過剰に皮脂を分泌してしまい、ニキビなどの原因になってしまうことも。
洗顔・クレンジングは摩擦を起こさず、皮脂を落とし過ぎないことが重要です。

摩擦を避けるなら、クレンジングもできる泡洗顔がおすすめ!

摩擦を避けるなら、W洗顔しなくていい泡タイプのクレンジング洗顔がおすすめ。
クレンジングと洗顔が1回で済む上に、泡だから摩擦が起こりにくいです。
泡はケチらずにたっぷり使うのがポイント。

手を動かすときは、とにかく力を抜いて。肌が動かないくらいの弱い力で洗っていきます。
くるくる洗いは力が入り過ぎやすいので、泡を肌に垂直に押すように洗ってもOK。

Tゾーンは皮脂量が多いので、しっかりめに洗います。
逆に、皮脂量が少ない頬などは軽くでOKです。

泡洗顔でファンデがちゃんと落ちるか心配…という方は、いっそのことファンデを変えてしまいましょう!
ミネラルファンデなら石鹸だけで落ちるので安心です。
ハイカバーファンデは、メイク落ちが良いオイルタイプでさえ落としきれない場合も。
落としきれていないファンデの上にさらにファンデを重ねてしまうと、毛穴に汚れがたまってトラブルの原因になってしまいます。
正しい洗顔・クレンジングで美肌を作り、薄付きファンデでもOKな状態をキープしたいですね!

オススメ泡クレンジング

泡クレンジングは、様々なメーカーから発売されています。
中でも注目のアイテムを厳選してご紹介します!

豆乳よーぐると泡クレンジング洗顔 玉の輿


引用元:豆乳よーぐると泡クレンジング洗顔 玉の輿 | 豆乳洗顔・クレンジング商品の通販 | 豆腐の盛田屋 | 豆腐の盛田屋

豆乳よーぐるとぱっく玉の輿で有名な豆腐の盛田屋から発売されている泡クレンジング洗顔です。
メイク落とし、角質ケア、洗顔がこれ1本で完了する、忙しい現代女性に嬉しいアイテム。
古い角層とメイクをしっかり落としてくれる上、美容成分が肌を整えてくれます。
豆乳よーぐるとぱっくとのあわせ使いもオススメです!

エリクシール ルフレ バランシング バブル


引用元:毛穴すっきり泡洗顔|エリクシール ルフレ|資生堂

ファーストエイジングケアブランドのエリクシールルフレから発売されている泡洗顔です。
ジェル状ですが、すぐに泡立ちます。
口コミサイトでも大人気の定番洗顔料ですね。
量を多めに使えば、メイクも落とせます。
「つや玉」の輝く肌を目指したい方におすすめです!

すすぎ方・拭き方も大切!

洗うだけでなく、すすぎも重要な工程です。
すすぎすぎると乾燥の原因となり、すすがなすぎると洗浄成分が肌に残ってトラブルの原因に
適度な正しいすすぎが大切です。

すすぎは、30度台前半くらいのぬるま湯で。
水もお湯も肌にはよくありません。
すすぐ際もこすらず、肌に水を当てるだけ。これを泡が落ちるまで30回ほど繰り返します。
顔の角度を変えたりしながら行うと◎。
フェイスラインや生え際はすすぎのこしが起きやすいので、忘れずしっかりと行うようにしましょう。

泡をしっかり落としたら、最後に水気をふき取ります。
この時も絶対に肌をこすってはいけません。
ぽんぽんとタオルを優しく肌に当てて、水滴を吸い取るようなイメージで拭きます。
タオルも、できるだけ柔らかいものを使うのが大切です。
顔専用に、ちょっといいタオルを用意してもいいかもしれませんね!

週に1回のスペシャルケアで角質をオフ!

毎日のケアに加えて、週に1回角質ケアを行うのがオススメ。
不要な角質の除去を行うことで、やわらかく潤いを保てる肌へと近づけます。
角質ケアは脂性肌向けのイメージがありますが、乾燥肌さんも定期的に行うのがオススメです。

角質ケアには、ピーリング、スクラブ、酵素洗顔などの種類があります。
ピーリングは、不要な角質を溶かして落とすケアです。
こすって落とすタイプが多いですが、摩擦の原因となるのであまりおすすめできません。
ふき取りタイプや、塗ってから洗い流すタイプのものがおすすめです。

スクラブは、細かな粒子で古い角質を絡めとるケアです。
植物由来の製品も多く安心感がありますが、やはり摩擦が起きやすいです。
とにかく優しく、やり過ぎないようにしましょう。
スキンケア効果が高いものも多く、ご褒美ケアにぴったりです。

酵素洗顔は、酵素によって毛穴汚れや古い角質を洗い流すケアです。
洗浄力が非常に高いので、短い時間でささっと行うのがポイント。
普通の洗顔と同じく、頬などはささっと、皮脂が気になるTゾーンはしっかり目に洗いましょう。

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