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「ダイエット総選挙2017」で3児のお母さんの奮闘に勇気をもらいました・・・

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「ダイエット総選挙2017」
今話題の3つのお勧めダイエットで一番効果があったのは誰で、どのダイエット方法なのかという内容でした。
3つのダイエット方法は、MCTオイルダイエット・肉食痩せダイエット・もち麦ダイエットの3チームに分かれてダイエットに励みます。
今回は体重減中間発表で一番効果がなかったチームは脱落になるという厳しいルールがありました。

MCTオイルダイエットは、150キロカロリーのおかず1品コンビニ食でOK、豆乳に20mlのMCTオイル、野菜ジュースが1回の食事で、オイルは食事の〆に飲み、不足分の栄養素はサプリメントで補います。
肉食痩せダイエットは、肉・卵・チーズだけを食べ、肉を最低200g、小さく切って30回噛むことが条件のダイエット法です。
もち麦ダイエットは、もち麦10割を主食にし、1日の総カロリーを1500キロカロリーに抑えるという方法でした。
その3つのダイエット法で2カ月間でどれだけ痩せられるかを競う番組でした。

3つのダイエット方法すべてが効果があったので、どれも試してみたいなと思いました。
自分自身が妊娠で11キロも太ってしまったので、産後ダイエットになる良い情報を得られたと思います。
特にもち麦ダイエットは、体重管理を厳しく言われる妊娠中に人でも手軽に、そして健康的に実践できるダイエット法だなと思いました。

たった2か月でダイエットの成果が出ているのを見て私も頑張ろうとやる気になりました。

個人的にMCTオイルダイエットは一番効果があったものの、挑戦されている皆さんもかなりきつそうだったので、見ているこちら側としてもあまり実践してみようという気持ちは起きませんでした。

しかしこの会の優勝者は、3児の母でもある方が、家族の食事を作りながらも過酷な食事制限を乗り越え結果を出していたことに感動しつつも勇気をもらいました。
優勝者には、CanCan専属カメラマンなどの協力のもと、モデルさんのような写真が撮れるというプレゼントがあったのですが、
その優勝者の方は結婚式を挙げずウエディングドレスを一度も着ていないということだったので最後にウエディングドレス姿で撮影をしてもらっていました。
優勝したとは言え、ウエディングドレスを着るならもう少しダイエットを継続してもっとボディラインを整えてから撮ればよかったのになと個人的には思いました。
あまり「痩せて夢が叶ってよかったね」とは思えず、「そこまで行けたならもう少し頑張ってから撮ればよかったのに」と思ってしまいました。

ダイエットはこの番組の出演者と同じく、何回も挑戦してきましたがやはりダイエットは強い意志と忍耐力だなと改めて感じました。

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