「パーソナルカラー」や「ブルベ」「イエベ」といった言葉を聞く機会が最近は増えました。
皆当たり前に使っている言葉だけれど、実は意味がよくわかっていない…という方も多いのではないでしょうか。
そんなあなたのために、「パーソナルカラー」について詳しく解説していきます！
また、意味は知っているけれど自分がイエベかブルベかわからない…という方のために、簡単なチェック方法もご紹介しますよ♪

ブルベ・イエベとは

ブルベ・イエベとは、「ブルーベース」「イエローベース」の略です。
肌の色の系統のことで、それぞれ肌をくすみなくきれいに見せてくれる色が違います。
自分の肌系統にあっていない色を使うと、肌がくすんで暗く見えたり、色が浮いて見えてしまったりします。
自然に似合うメイクをするために、自分がブルベかイエベか知ることは大切です！

なぜブルーベースとイエローベースなのかというと、RGBの色相環では青と黄色は正反対に位置する補色であるからです。
肌の色は、肌の下にある血管などの色や、メラニン色素やカロチンなどの影響を受けています。
これらによって、ブルーベースかイエローベースかが決まります。
ブルベ・イエベは基本的に一生変わらないといわれており、一度診断すればこれからの人生でずっと活用していけます。
自分のタイプに似合う色を把握しておけば、メイクだけでなくファッションにも役立ちますよ！

パーソナルカラーとは

パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色に似合う色を診断する手法のことです。
自分に合った色を身につけると、肌がきれいに見えるだけでなく痩せて見えたり、黒目が大きく見えたりといった様々な効果が期待できます。
知っておくと、メイクやファッション選びが楽になりますよ♪

パーソナルカラーは、季節になぞらえてスプリング、サマー、オータム、ウィンターの4グループに分けられます。
日本語で春、夏、秋、冬と表現されることも多いです。
春と秋はイエローベースの方、夏と冬はブルーベースの方です。

パーソナルカラーの診断方法

パーソナルカラーには、様々な診断方法があります。
それぞれ誤診の可能性やかかる料金が異なりますので、自分にあった物を選んでみてください！

サロンでパーソナルカラーを診断してもらう

サロンでのパーソナルカラー診断は、プロに見てもらえるので誤診の可能性が少なくオススメです。
自分が4グループの中のどれに属するかわかるだけでなく、具体的に自分に似合うカラーを教えてもらえます。
サロンによっては、似合う色とNG色のリストがもらえたり、診断後に百貨店などでコーディネートを選んでもらったりもできます。
デメリットとしては、時間とお金がかかる点です。
サロンによって値段は変わりますが、1万円～が相場のようです。
一生ものパーソナルカラー、絶対に正しい診断結果が欲しい！という方にオススメです。

大丸のパーソナルカラー診断を受ける

大丸のファッションナビでも、プロのパーソナルカラー診断を受けることができます。
東京店や上野店、関西では梅田店や京都店で実施しています。
プロからの診断なら高いんじゃないの？と思われるかもしれませんが、なんと大丸では3,240円から診断を受けられます。
破格の安さということで、常に予約がいっぱいで大人気となっています。

大丸の予約は、毎日午前11時に更新されます。
最大1週間先まで予約が可能ですので、利用したい方は毎日11時に予約サイトをチェックしてみてください。

ココナラでパーソナルカラー診断を受ける

ココナラは、知識・スキル・経験を売り買いできるフリマサイトです。
似顔絵やイラスト、ナレーション、プログラミングなどが得意な人に、簡単に依頼ができます。
ココナラで活動しているパーソナルカラーのプロも多いです！
サロンで受けるより安いうえに、自分で写真を撮って送るだけで家で簡単に診断を受けられるという大きなメリットがあります。

デメリットとしては、実際に見てもらうわけではないので写真の撮り方によっては誤診が起きやすい点が挙げられます。
とにかくお手軽にプロに見てもらいたい！という方にオススメです。

エチュードハウスカウンターで診断してもらう

原宿・竹下通り本店やルミネエスト新宿などの一部エチュードハウスカウンターでは、2019年5月1日よりパーソナルカラー診断サービスがスタートします。
2,000円でパーソナルカラー診断と、フルメイクアップサービスが受けられますよ。 パーソナルカラーの診断には、エチュードハウス専用の肌測定器とカラードレープを使います。
本格的な診断を受けられるのは21店舗だけですが、ほかの店舗でも肌測定器を使った簡単な診断が行われています。 興味のある方は、ぜひエチュードハウスカウンターに足を運んでみてください！

シセイドウ　ザ　ストアで診断してもらう

銀座にあるシセイドウ　ザ　ストアでは、ビューティカウンセラーによる個室での美容レッスンが受けられます。
様々なコースがありますが、パーソナルカラーが知りたい方には「ゴールデンバランス＆パーソナルカラーメイクアップレッスン」がおすすめ。
専門機器で顔全体のバランス分析と、プロの目によるカラー分析による似合うフルメイクレッスンが受けられます。
パーソナルカラーを知れるだけでなく、パーソナルカラーに基づいた似合うメイクを知れるというのも嬉しいですね！

ZOZOGLASSで測定する

ZOZOTOWNの「ZOZOGLASS」でも、パーソナルカラー判定が利用できます。
ZOZOGLASSとは、肌の色を計測してあなたに似合うベースメイクの色をおすすめしてくれるアイテム。
送料含め無料で利用できるので、手軽にパーソナルカラー診断をしてみたい方にぴったりです。
人気のため受付から1～3週間程度発送まで時間がかかりますが、予約の手続きはとっても簡単です。
ZOZOGLASSが届いたら、ZOZOTOWNのアプリから測定を行います。
アプリの案内に従って顔を動かすだけと、測定も超簡単！
パーソナルカラーだけでなく、あなたに合うベースメイクの色もわかります。

今後のアップデートでリップ、チークなどメイクアップも似合う色がわかるようになる予定ですので、コスメ選びの心強い味方になってくれそうです♪

自己診断する

自己診断は、お金も時間もそんなにかからないためおすすめです。
ネットで診断方法を調べて、鏡を見るだけととってもお手軽！この記事でも、後程簡単な自己診断方法をご紹介します。
この方法は手軽でお金もかかりませんが、やはり誤診も多いです。
診断結果をもとにメイクやファッションを変えてみて、本当に似合っているかもう一度よく考えてみるといいかもしれません。

ブルベ・イエベの自己診断方法

ブルベ・イエベの自己診断は、当てはまる項目にチェックしていって、どちらの方が多かったかで決まります。
ぜひ鏡などを見ながら挑戦してみてください。

ブルーベース
・腕の血管が青っぽい、もしくは赤っぽい
・白目がやや青みがかっている
・顔に赤みが出やすい
・肌がくすみにくい
・髪・瞳の色が黒っぽい
・寒色系やシルバーが似合う

イエローベース
・腕の血管が緑っぽい
・白目が少し黄・灰色っぽい
・顔に赤みが出にくい
・肌がくすみやすい
・髪・瞳の色が茶色っぽい
・暖色系やゴールドが似合う

いかがでしたか？自分では判断が難しい項目は、人に見てもらうのがおすすめです。
できるだけ、自然光のもとで判断すると誤診が少なくなります。

パーソナルカラーが自己診断できるサイト

ブルベ・イエベ自己診断ができるサイトも、ネット上にはたくさんあります。
自分のパーソナルカラーが正しいのか不安な場合は、いくつか受けてみて判断すると良いでしょう。

パーソナルカラー診断|＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）
@cosmeのパーソナルカラー診断です。 大手サイトの診断ということで、信頼できそうですね！
ブルベかイエベかだけでなく、春夏秋冬4タイプのパーソナルカラーも分析してくれます。
似合う色やおすすめの新作コスメまで教えてくれる、おすすめ度ナンバーワンの診断です！

パーソナルカラー自己診断 タイプ別おすすめアイテム – セシール(cecile)
セシールが提供しているパーソナルカラー診断です。 春夏秋冬4タイプで分析してくれますよ。
メインのタイプ以外にどのタイプのチェックが多いかもわかるので、セカンドタイプがどれかもわかっちゃいます。
タイプ別のおすすめ洋服も表示されますので、服選びにお悩みの方にオススメです！

あなたに合うカラーは何色？パーソナルカラー診断 | MiMC（エムアイエムシー）
MiMCが提供しているパーソナルカラー診断です。
診断後は、各タイプにおすすめのMiMCのアイテムを教えてくれます。
石鹸でオフできるミネラルコスメなのも嬉しいポイントです♪

スマホで見つけて。似合う色。【パソカラ】 Visée AI Personal Color Finder　|　Visee＜ヴィセ＞
ヴィセが提供するパーソナルカラー診断は、スマホで写真を撮って診断します。
AIが肌や瞳の色を解析し、パーソナルカラーを診断してくれますよ。
数秒で結果が出るので、気軽に診断することができます。

各パーソナルカラーの特徴・似合う色

パーソナルカラーは、春夏秋冬それぞれ違った特徴を持っています。
各シーズンの特徴や似合う色を詳しく見ていきましょう。

春・Spring

スプリングタイプの方は、イエローベースの肌を持っています。
肌は血色がよく、元気で若々しい印象を持たれやすいです。 目や髪の色は明るめの方が多いようです。
明度の高い澄んだ色がとても似合います。
服やメイクなど、選択肢がかなり多く自由にファッションを楽しみやすいタイプです。

夏・Summer

サマータイプの方はブルーベースです。
優しい、清楚、上品といったイメージが持たれやすいです。
肌の色は明るめですが青みがかっており、マットなイメージです。 髪や目の色は黒っぽいことが多いです。
似合う色は、青みのあるパステルカラーや、すこしくすんだ色です。

秋・Autumn

オータムタイプの方はイエローベースで、全体的に黄色みが強いです。
肌は褐色か色白かけっこう極端に分かれるようです。
落ち着いた大人っぽい印象が特徴です。
目の色は濃いめのブラウン、髪の色は黒っぽいことが多いです。
彩度が低めの、落ち着いたカラーが似合います。

冬・Winter

ウインタータイプの方はブルーベースで、はっきりとした顔立ちの方が多いです。
目の色がほぼ黒で、白目とのコントラストが強いです。
シャープで都会的な印象があります。
青みをおびたビビッドなカラーがよく似合います。
黒や白などもウインターの方にオススメです。

パーソナルカラーについてもっと詳しく知れるおすすめ動画

パーソナルカラーは、実際に見てみないと効果がわかりにくいもの。
パーソナルカラーについて学べるおすすめの動画をご紹介します！
自己診断方法や効果などがわかるのでぜひチェックしてみてください。

指を置くだけでパーソナルカラー診断ができる！似合うヘアカラーやメイクの参考に！

指を置くだけでパーソナルカラー診断ができる嬉しい動画です。
おうちで手軽に自分のパーソナルカラーがわかります。
初めてのセルフパーソナルカラー診断にもおすすめです。

【超話題のパーソナルカラー診断】似合う服の色, メイク,髪色がわかる！知らないと大損！(男女両方OK)

パーソナルカラーについてわかりやすく紹介している動画です。
画像付きでわかりやすく、初心者さんにもぴったり。
どんな色が似合うかわからない方にもおすすめです。

【有益雑談】パーソナルカラーの効果が分かりやすい画像（芸能人・顔タイプ）

パーソナルカラーって本当に効果あるの？と思っている方におすすめの動画です。
芸能人の画像で、パーソナルカラーの効果を見ることができます。
パーソナルカラーに興味のある方必見です！

パーソナルカラーと違う色を似合わせる方法

パーソナルカラーは自分に似合う色がわかるので、化粧品や服の色選びに便利です。
でも、パーソナルカラーを気にしすぎて、パーソナルカラーに合わない色を徹底的に避けてしまう方もいます。
好みの色だけどパーソナルカラーに合わないから使えない、と諦めてしまうのはもったいない！
パーソナルカラーに合わない色を似合わせる方法もありますので、ぜひ試してみてください。

1．パーソナルカラー自体を変える

パーソナルカラーは、肌の色だけでなく目の色、髪の色も判断基準となっています。
肌の色を変えるのは難しくても、目の色と髪の色はカラコンやヘアカラーで変えることが可能です。
目の色・髪の色をチェンジすれば、パーソナルカラーが変わる場合も。
手間はかかりますが、どうしても似合わせたい色がある方はぜひ試してみてください。

2．ニュアンスチェンジして似合わせる

似合わないカラーメイクの場合、他の色と重ね付けして色味を変えれば簡単に似合う色に変わります。
リップの場合は、リップの上に重ねて色を簡単に変えられるリップチェンジャーも発売されています。
ブルベ向け・イエベ向け両方がありますので、自分のパーソナルカラーに合うものを1本持っておくと便利です。

パーソナルカラー以外にもいろんな診断が！

美容・ファッション系の診断ではパーソナルカラーが有名ですが、ほかにもいろんな診断があります。
こうした診断を受けて自分のタイプを知っておくと、メイクやファッションがもっと楽しくなりますよ。
いくつか有名なものをご紹介します。

骨格診断

骨格診断は、骨格のタイプによって似合う服の形がわかる診断です。
シックなファッションが似合うストレート、華やかなファッションが似合うウェーブ、カジュアルなファッションが似合うナチュラルの3種類です。 パーソナルカラーで似合う色がわかっていれば、自分に合う服がかなり絞れてきます。
骨格的に似合うファッションと肌色的に似合うメイクを組み合わせればあか抜け間違いなしですね！

パーソナルイメージ診断

パーソナルイメージ診断は、外見だけでなくライフスタイルなどの内面も分析して自分に似合うスタイルを見つける診断です。
内面の好みも反映されますので、自分らしいファッションやメイクを見つけたいという方にオススメですよ。

パーソナルカラー診断を受けるデメリットも！

自分のパーソナルカラーがわかれば、メイクや洋服が選びやすくなります。
どんなコスメや洋服を買っていいかわからない…という方は、ぜひ一度受けてみて欲しい診断です。
ただし、パーソナルカラー診断を受けたことで後悔してしまう方も中にはいます。
好きな色が似合わない色だったり、逆に嫌いな色が似合う色だったりという事が判明しておしゃれが嫌になってしまうケースや、クローゼットの中が同じ色の洋服ばかりになってしまったなんてケースも。
パーソナルカラー診断は参考程度にとどめ、人からどう見られるかより自分がしていて楽しいメイクやファッションをするのがおすすめです。

記事作成日:2018年12月14日
記事更新日:2018年12月20日
2018年12月26日
2019年1月4日
2019年4月18日
2020年3月9日
2023年3月22日
2023年9月28日

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