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子どもたちがなかなか寝てくて苦労した。無理せずゆっくり生活リズムを作ることが重要!

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私には小学生の息子が三人います。長男を出産したとき、私は24歳でした。まだまだ若かったこと、育児に関して知識が少なかったことで、苦労したことがたくさんありました。その中で一番大変だったのは、なかなか寝てくれないことでした。

長男の生活リズムに合わせた生活でイライラ。

長男が3〜4カ月の頃、起きている時間も長くなり、夜に目がパッチリさえてしまうことが多々ありました。初めての子育てだったこともあり、長男のペースに合わせて私も起きて、夜中じゅう抱っこしたり、一緒に遊んだりする生活がしばらく続きました。
そのときは母乳があまりでずミルクだったため、寝ながらの添い乳もできなくて眠気にひたすら耐えるという辛い日もありました。寝不足でイライラすることもあり、悪循環になっていたと思います。

無理せずゆっくり生活リズムを作るのが重要!

しかし次男三男を育てる中で、あのときの間違いに気づきました。
可愛い息子のためにと、息子に合わせて生活リズムを変えてしまっていましたが、そこが間違っていました。
三男が生まれる頃には長男が幼稚園児だったため、うちの中は毎日ジャングルのような状態でした。
長男のときとはガラリとかわり、かなりバタバタな日々を送っていました。
昼間はお兄ちゃん達の元気な声が溢れ、一緒に公園に連れて行く機会もたくさんありました。
しかしそんなバタバタな生活リズムの中でも、昼間はいっぱい太陽を浴びてお兄ちゃん達とお散歩をして、夜はお兄ちゃん達と一緒に寝るというペースが出来上がりました。
生活リズムをととのえることが、本当に大切なんだなとこのとき実感しました。
しかしまだまだ小さい赤ちゃんなので、うまくいかないことも多々あるかと思います。
そんなときは無理をしないで、自分のペースでゆったり子育てすることも本当に大切だと三人を育てる中で思いました。
まずはママが育児を楽しくやることが、一番大切だと思います。
ママの気持ちのゆとりが、我が子にとって安心感にかわるんだと思います。
可愛い我が子のためにも、無理をせずゆっくり生活リズムをつくっていけたらいいのではないかなと思います。

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