25 Oct 2023
夏の必需品コスメといえば日焼け止め。
日焼け止めは、SPF、PA、ケミカル、ノンケミカルなど、専門用語が特に多いジャンルです。
なんとなくSPFとPAの数値の高さで選んでいる、という方も多いのではないでしょうか。
日焼け止めを選ぶ決め手になるのは、SPFとPAの数値だけではありません。
そこで今回は、日焼け止めを選ぶときに役立つ、日焼け止め用語について詳しくご紹介します！
日焼けによる赤みや痛み、炎症を防止する「SPF」
どの日焼け止めにもかならず記載されているSPFは、「Sun Protection Factor」の略称。
紫外線を浴び、肌が赤くなってひりひり痛む状態(サンバーン)を起こすまでの時間をどれだけ伸ばせるかの基準となっています。
例えば、SPF30だったら30倍に、SPF50だったら50倍に伸ばせるということですね。
肌に何も塗らずに真夏の晴れた海辺にいると、日本人の場合20分～30分ほどでサンバーンを起こします。
20分でサンバーンを起こす場合、SPF30だったら10時間、SPF50だったら約16時間サンバーンを防止できるんですね。
ちなみに、日本で表示できるSPFの最大値は50ですが、海外ではそれ以上の数値の日焼け止めが販売されています。
国内の倍以上のSPF110なんてアイテムも！
海外旅行の際は、日焼け止めをお土産にしてみてもいいかもしれませんね。
シミ・しわ・たるみの原因となる紫外線から肌を守る「PA」
SPFの次に書いてあるPAは、「Protection Grade of UV-A」。
紫外線A波から肌を守る効果を+の数で表したものです。
紫外線A波についてはこの後詳しくご紹介します。
PAは、紫外線を受けて起こるしわ・たるみなど真皮のダメージ、メラノサイト活性化による肌の黒化、しみ・そばかすなどを防いでくれます。
+で「効果がある」、++で「かなり効果がある」、+++で「非常に効果がある」、++++で「極めて高い効果」という意味です。
日常生活の紫外線防止には++までで十分とされており、海や山、炎天下での活動時には++～++++が目安とされています。
夏に多い肌の赤み、痛みなどの原因となる「紫外線B波(UV-B)」
夏の炎天下で肌に起こる赤みや痛みといったサンバーンの原因は、「紫外線B波(UV-B)」です。
夏になると特に量が増えるので、注意が必要となります。
紫外線B波はサンバーンだけでなく、皮膚が黒くなるサンタンの要因にも。
日焼け止めの紫外線B波に対する防御力は、SPFで表されます。
炎症もメラニンも美肌の大敵ですので、夏はSPF高めの日焼け止めを使用しましょう。
しわ・たるみなど真皮のトラブル、シミなどメラニントラブルの原因となる「紫外線A波(UV-A)」
紫外線A波は、1年中多く降り注いでいる紫外線で、生活紫外線とも呼ばれています。
地上の紫外線の9割を占めており、真皮中層まで到達。
真皮の弾力を保つ物質を変性させて、しわ・たるみを引き起こします。
メラノサイトを活発にさせ、肌の黒化やしみ・そばかすの原因にも。
1年中気を抜かずに対策する必要がある紫外線です。
紫外線A波への防御力は、PAで表されます。
紫外線A波はガラスや雲も通り抜けるので、天気を問わず、家にいるときもPAが入っている化粧品を付けるのがおすすめです。
使い心地がよく伸びがいい「ケミカル(紫外線吸収剤)」
日焼け止めを選ぶ際には、ケミカルかノンケミカルか、というのも重要視されます。
ケミカルとは、紫外線防止成分として紫外線吸収剤を使っている日焼け止めのことです。
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、熱などのエネルギーに変換して肌を守ります。
透明性が高く白浮きしにくい上、伸びがよく塗り心地がいい、汗で崩れにくいなどのメリットがあります。
ケミカルのデメリットは、刺激が強く敏感肌にはあまり向かない点、アレルギーの原因となる可能性がある点です。
アレルギーが気になる方は、特にオキシベンゾン、オクトクリレンという成分に注意が必要です。
ちなみに、ハワイではオキシベンゾンとオクチノキサートを配合した日焼け止めが販売禁止となっています。
この2成分は、サンゴ礁に有害とされているためです。
自然環境に関心のある方は、日本の海で遊ぶ際もこの2成分を避けてみてもいいかもしれません。
刺激が少ない「ノンケミカル(紫外線散乱剤)」
ノンケミカルは、紫外線防止成分として紫外線散乱剤を使用している日焼け止めのことです。
紫外線を反射・散乱して跳ね返すことで肌を守ります。
刺激が少ないため、肌への負担を避けたいとき、敏感肌におすすめです。
汗や水に強い「ウォータープルーフ」
ウォータープルーフは、日焼け止め以外のジャンルの化粧品にも使われることが多い言葉です。
ウォータープルーフは耐水性を表す言葉で、汗や水などをはじき、メイク崩れや日焼け止め効果が下がるのを防止する効果があります。
落ちにくいのはメリットですが、落としにくいというデメリットの裏返しでもあります。
製品によっては、石鹸などでは落ちず専用のクレンジングが必要な場合もありますので、日焼け止めを購入する際には落とし方もチェックしてみてください。
2022年12月から日焼け止めの耐水性表示がスタート
日焼け止めの機能表示チェックする際、これまではSPFとPAが重要なポイントでした。
2022年12月からはSPFとPAに加え、耐水性表示の運用がスタート。
2024年11月30日まで猶予期間となり、それまでは表示のある商品とない商品が混在して販売されることとなります。
耐水性基準は☆、☆☆の2つの基準で表示されます。
水流を発生させた30℃のお湯に水浴し、水浴前と後のSPF値の保持率が50％以上であることを確かめて耐水性基準を評価しています。
20分×2回の計40分間で耐水性効果ありと認められた場合は☆、20分×4回の計80分間で耐水性効果ありと認められた場合は☆☆の表示ができることになります。
海水浴やプールなど、水回りのレジャーで使う日焼け止め選びの際に参考にできる指標ですね。
耐水性基準の試験は水に浸かった場合を想定していますが、実際のレジャーでは水に濡れるだけでなく、摩擦など様々な要因で日焼け止めが落ちてしまいます。
耐水性基準が高くても、ある程度こまめに塗りなおした方が安心です。
日本化粧品工業会では、水を浴びる際には☆、水の中に入る際には☆☆を使用することをおすすめしています。
シーンに合わせてチョイスしてみてください。
日焼け止めが人気のブランド
日焼け止めはたくさんのブランドから発売されており、どれを買っていいか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
得に日焼け止めの評価が高いおすすめブランドをピックアップしてご紹介します。
ALLIE(アリィー)
引用元:ALLIE | カネボウ化粧品
アリィーは、カネボウの日焼け止め専門ブランドです。
様々な種類の日焼け止めが発売されており、シーンやニーズに合わせて選べます。
環境に配慮したビーチフレンドリー処方で、海でのレジャー時も環境にやさしく使えて安心。
日焼け止め規制がある海外でも使えて便利ですね。
全身に使えるUVはもちろん、顔用UVはアリィーならではのアイテムが充実。
ノーファンデUVこと「カラーチューニングUV」は、これ一つで自然なベースメイクに仕上げてくれます。 時間がない時も便利に使えますね。 絶妙な素肌感が残る仕上がりが魅力的です。
チークUV/追いツヤUVこと「カラーオンUV」は、チークやハイライト感覚でポイント使いできるUV。 頬の高いところなど、ハイライトやチークを載せる部位は紫外線が当たりやすい部位でもあります。 メイクしながらUVカットできるというのは凄く心強いですね。
HACCI(ハッチ)
引用元:HACCI公式オンラインストア/-PRODUCT-スキンケア-UV-1ページ目
HACCIは、対象岩年創業の老舗養蜂園「水谷養蜂園」長女として生まれた水谷仁美氏が立ち上げたブランド。
はちみつの神秘的な恵みを現代女性に役立て、笑顔になってもらいたいという願いから生まれました。
はちみつの美容面での効能に着目して、スキンケアやインナーケアなど様々なアイテムをラインナップしています。
HACCIのUVはボディ用もフェイス用も充実。
ボディ用は美容液入りのケアに特化したものや、ボトル入りでたっぷり使えるものなどバリエーション豊富です。
ミストタイプの日焼け止めもあり、髪や頭皮の紫外線対策にも活躍してくれますよ。
「メイクアップベースUV」は、UV兼化粧下地。
ニュアンスピンクで発光するような仕上がりを叶えてくれます。
美容液ベースだから、ケアも期待できるのが嬉しいですね。
コスメデコルテ
引用元:ライン一覧/SUN SHELTER 商品一覧 | DECORTÉ（コスメデコルテ）公式オンラインブティック
コスメデコルテは、スキンケア、メイクアップ、フレグランス、ヘアケアと豊富なラインナップで人気。
日焼け止め専門ライン「サンシェルター」も人気です。
イーブンウォーターヴェール テクノロジーによるみずみずしい水膜ヴェールを叶えます。
紫外線だけでなく乾燥、ちり、花粉など大気中の微粒子からも肌をガード。 デパコスならではの高機能が魅力です。
ラインナップは4種類。 SPF50+ PA++++の高い紫外線カットとみずみずしい潤いを両立させた「コンフォート」や、軽い付け心地の「エクストリームコンフォート」、ウォータープルーフの「ベリーウォーターレジスタント」など。
トーンアップCCは3種のカラーバリエーションで、肌悩みやなりたい仕上がりから選べます。 ナチュラルな仕上がりが魅力的です。
記事作成日:2021年7月9日
記事更新日:2023年6月16日
2023年10月25日
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