紫外線や大気汚染に負けないアンチポリューションコスメがトレンド！ポリューションの種類やケア方法をご紹介♪　リライフクラブ(ブランド品＆コスメ買取専門店)

花粉やPM2.5などの大気汚染物質や、紫外線など、地球環境の変化によって肌を襲う驚異「ポリューション」から肌を守る「アンチポリューション」コスメが近年話題を集めています。
大気汚染物質や紫外線は肌にダメージを与え、炎症など様々な肌トラブルの原因に。
ポリューションから肌を守り、健康的な肌をキープしてくれるアンチポリューションコスメはこれからの時代の必需品になるかも！
今回は、そんなアンチポリューションコスメの基礎知識や、人気・おすすめアイテムなどをご紹介します。
アンチポリューション入門の参考になれば幸いです！

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リサさん（お客様）

アンチポリューションという言葉を最近聞きますが、意味がよくわかりません……

リライフクラブ　三浦

アンチポリューションについて、基本からしっかり学んでいきましょう！

アンチポリューションとは

アンチポリューションとは、紫外線などの光、花粉、PM2.5などの大気汚染物質といった、肌に悪影響を与える「ポリューション」に対抗すること。
アンチポリューションコスメは、こうした光や紫外線物質が肌に与える影響を抑えて、健やかな肌を守ってくれます。
ポリューションは肌の炎症やエイジングサインといった様々な肌トラブルの原因となりますので、アンチポリューションコスメを使うのは美肌を守るためにとっても重要です。

大気汚染や、オゾン層の破壊に伴う紫外線の増加など、ポリューションは地球環境とも大きなかかわりがあります。
自分の肌を守ることだけでなく、地球環境を守ることもアンチポリューションにつながるんですね。

ポリューションの種類

肌に影響を与えるポリューションには様々な種類があり、それぞれ肌に与える影響も異なります。
まずは主なポリューションの種類について知っておきましょう。

紫外線

肌に悪影響を与えるものの代表といえば紫外線。
アンチポリューションについてはよく知らなくても、紫外線対策だけはしっかり行っているという方も多いのではないでしょうか。

紫外線は、UV-A、UV-B、UV-Cの3種類の波長の長さがあります。
UVCとUVBの一部はオゾン層に吸収されており、地表には届きません。
近年はオゾン層の破壊により、UVBが地表に降り注ぐ量が増加。
紫外線が与える肌へのダメージがより深刻なものになってきています。
UVBはエネルギーが強く、肌の表面にダメージを与えて日焼けや炎症の原因に。
UVAは波長が長く、雲やガラスも透過して、肌にあたると真皮にまで届きます。
シミやしわ、たるみといった光老化の大きな原因です。

紫外線の対策は、UVAとUVB、両方を防ぐのが大切です。
UVAはPA、UVBはSPFで防ぐことができるので、両方入った日焼け止めを使うようにしましょう。

PM2.5

PM2.5は、2.5μｍ以下の大きさの大気汚染物質のこと。
1ミリの千分の一の微粒子だから、目には見えません。
髪の毛や毛穴よりもずっと小さいから、肌の奥や肺の奥まで簡単に入り込んでしまいます。

PM2.5は特定の物質の名前ではないので、微粒子の1つに様々な物質が含まれています。
一般的にPM2.5が肌に付着すると皮膚内で活性酸素が増え、酸化ストレスとなるといわれています。
酸化ストレスはバリア機能低下、敏感肌、しみ、しわなど様々な肌トラブルの原因に。
また、PM2.5に入っている物質によって肌への影響が異なるため、金属系の物質を含んだPM2.5を多く浴びると金属アレルギーが起こったり、なんてこともあります。
気づかないうちに酸化ストレスが溜まってしまっている場合も多いので、アンチポリューションコスメでの防御がおすすめです。

花粉

春のスギ花粉症は、国民病ともいわれています。
目のかゆみや鼻水などの症状を引き起こすイメージが強いですが、実は肌にも悪影響が。
皮膚でアレルギー反応が起きると、湿疹、かゆみ、乾燥、肌荒れ、敏感肌など様々な症状が起こります。
粘膜だけでなく、肌もしっかり守ってあげるのが大切です。

肌のアンチポリューションの方法

ポリューションによるダメージを受けた肌を健康な状態に戻すというのは、とても難しいです。
おうちでのケアや化粧品でのケアは、ポリューションのダメージを受ける前の予防・防御として行うのが鉄則！
ポリューションによる肌ダメージをまだ感じたことがない方こそ、アンチポリューションが必要です！

一番手軽なアンチポリューションの方法は、アンチポリューションコスメを取り入れること。
アンチポリューションコスメは肌にポリューションがつくのを防いだり、ポリューションが肌に与える影響を抑えて肌を守ってくれます。
スキンケア系、メイクアップ系など、ブランドや製品によって種類も様々ですので、自分に合ったものを選んでみて。
使用するアイテム全てをアンチポリューションコスメで統一してみるのもいいかもしれませんね。

アンチポリューションコスメ以外でも、ポリューションを対策することもできます。
まずは、丁寧な洗顔・クレンジング。
外に出かけて帰ってきたら、顔についた大気汚染物質や花粉をしっかり落とすことが大切です。
洗浄力の高い洗顔料や、洗顔ブラシなどを使うのもおすすめ。
また、アンチポリューションに対応した洗顔やクレンジングも増えてきていますので、そうしたアイテムを取り入れてみるのもおすすめですよ。
PM2.5など粒子が小さい大気汚染物質は、毛穴や肌の奥にも入り込みます。
湯船につかって汗をかくと、肌の奥の大気汚染物質も落ちやすくなりますよ。

すでに酸化ストレスが蓄積されてしまった肌には、抗酸化ケアがおすすめ。
ビタミンC誘導体やナイアシンといった抗酸化成分を配合したスキンケアを取り入れて、肌の酸化に対抗しましょう。
抗酸化成分は食事から取り入れることもできます。
トマトやにんじんなどの緑黄色野菜、果物などがおすすめです！