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2017年 6月

出産で広がりきった骨盤カチッともどして、産前よりよスタイルアップ!ヨガ&骨盤サポートダイエット!

産後、赤ちゃんは可愛くて仕方ないですが、自分の身体は…。髪もパサパサ、お腹もタプタプ‥なんて経験をした方は少なくないのではないでしょうか? そこでオススメしたいのがヨガと骨盤サポートダイエット。 産後すぐは、あまり激しい運動ができないので、ゆっくりヨガのポーズから始めましょう。 1ネコのポ…

百貨店に対する期待レベルが高いせいか化粧品だけでなく空間やスタッフの方にも一定レベルの対応を求めてしまいます

百貨店のあの開かれた空間で化粧を試すのは本当のところ抵抗があります… 基礎化粧品の購入に行ったついでに、アイシャドウやリップも欲しくなるんですが、あの開きすぎた空間がどうしても苦手です。 色を試すために、簡単にお化粧を落とす場合にせよ、そのままの状態で上塗りする場合にせよ、一部だけを化粧して、ト…

健康的に痩せる為に食事量はきちんと採って、毎日水泳をして脂肪を燃焼させました。

出産したのになかなか体型は元には戻らない私は焦って産後1カ月が過ぎてからプールに通いました 産後は体が大きく変化します。 出産の後1カ月はあまり体を動かさない方がいいのでしばらくごろごろ過ごしました。 母乳で育てていたのでよく食べました。 そのせいもあって出産したのになかなか体型は元には戻り…

「NOV(ノブ)」公式サイトで基礎化粧品のサンプルセットがもれなくもらえます!7シリーズの中から2種類が試せちゃう♪

「NOV(ノブ)」公式サイトで基礎化粧品のサンプルセットがもれなくもらえます! 7シリーズの中から2種類が試せちゃいますよ♪ 画像引用元:乾燥肌・敏感肌用化粧品NOVの無料サンプル(試供品)|NOV 試せるサンプルセットは、全部で7種類となっています。 「ノブ Ⅲシリーズ」は…

腰まわしやコルセット、整体へ通い体の歪みを整えるダイエット

歪みを整える基本は、揺らすことだと聞いたので、暇さえあれば腰まわしをを行うようにしました 産後は骨盤が広がって、特に下半身が大きくなっている点が気になったので、骨盤周りを中心に、体の歪みを整えて、体型をもとに戻してきました。 歪みを整える基本は、揺らすことだと聞いたので、暇さえあれば腰まわしをを…

百貨店の化粧品売り場を利用するにあたって1番満足度を左右するのは間違いなく対応して下さる美容部員さんで変わります

気になった商品を試したり、説明や使用方法を聴いたり、テクニックを教えてもらったり肌診断を利用したりします 雑誌で見て気になった商品を試したり、詳しい説明を目的でよく行きます。 実際に見たり肌にのせてみないと思っていたのと違うことがあるので。 あとは肌診断を無料でしてもらえるブースでは出来るだけ…

顔だけでなく肩や首などにも全身使える美容ローラー「リファカラット」が欲しいです

プレゼントで欲しい美容家電は、美容ローラー「リファカラット」 理由は、40代を過ぎてから肌がどんどんたるんできて、シワも目立つようになってきたので、キチンとケアをしていかなければ、どんどん肌が衰えてきてしまうと感じたからです。 30代の頃、美容ローラーを持っていて、毎日コロコロしていたら肌が引き…

パナソニックのレッグリフレ EW-RA96 太ももまでマッサージできるものが欲しいです

この商品は太ももまであり、足全体のマッサージをしてくれます パナソニックのレッグリフレ EW-RA96が欲しいです。 店舗によって価格が異なりますが4万円程度するそうです。 従来のレッグリフレは膝下までのブーツのようなものでしたが、この商品は太ももまであり、足全体のマッサージをしてくれます…

ファンデーションやアイカラー、グロスなど自分で選ぶと偏ってしまうので、季節の変わり目には百貨店のプロに自分にあった色味を見てもらいます

私がよく行くのは名古屋市栄の三越や松坂屋です。ランコムとシャネルに行きます ファンデーションやアイカラー、グロスなど自分で選ぶと自分の好きな色に偏ってしまうので、季節の変わり目にはプロに選んでもらうために百貨店へ行きます。 利用した際にはすぐに購入するのは、アイカラーやグロスです。 これはその…

百貨店はジル・スチュワートやアナスイに気になる新製品や、クリスマスコフレが出て試してみたいとき利用します

ジル・スチュワートやアナスイに気になる新製品や、クリスマスコフレが出たときに買いに行きます 買いに行くと、コフレ意外に化粧品の使い方やメイク方法を教えてくれるし、メイクもしていただけるので、少し敷居が高いですがそこは勇気を出して行ってしまえば問題ないです。 また、プレゼントを買いに行っても割り引…

ヘアドライヤーでありながら髪にもお肌にもよいヘアービューザーシリーズのヘアドライヤー

行きつけの美容室ですすめられたヘアービューザーシリーズドライヤー 私がプレゼントで欲しい美容家電はヘアサロンなどで使用しているヘアドライヤーです。 行きつけの美容室ですすめられたのですがとてもよいドライヤーです。 それはヘアービューザーと言うヘアドライヤーなのですが、これが魔法のドライヤーと商…

ロゼット「オウンセラ」の保湿クリーム・化粧水・乳液のサンプルがもれなく無料で貰えるキャンペーン実施中!会員登録だけでOK♪

ロゼット「オウンセラ」の保湿クリーム・化粧水・乳液のサンプルがもれなく無料で貰えるキャンペーン実施中です! 会員登録だけで簡単にもらえますよ♪ 画像引用元:ロゼット公式サイト / オウンセラ バランシングミルク&アクアトリートメント サンプル ロゼット「オウンセラ」のサ…

出産後すぐからしっかり腹部を締めることで、お腹の弛みが格段に変わります。

妊娠前の体重や体型に戻す産後ダイエットでの一番の目標はやはりウエストサイズの復活だと思います 最近は妊娠中の体重管理にも、指導が入るところが多いようですから、極端に体重が増えてしまうと言う妊婦さんも少ないんでしょうね。 それでも、妊娠によって体が全体的に丸みを帯びてしまうものですよね。 妊娠前…

パナソニックから発売されているナノケアというドライヤーがほしいです

私が今ほしいと思う美容グッズはドライヤーです ドライヤーもタイプが色々とありますが、中でも気になっているのがパナソニックのナノケアというドライヤーです。 これはある口コミで見てから気になり出しました。 クチコミで書かれている人のほとんどが効果があると言っていました。 ドライヤーはわりと乾けば…

夕食をダイエットスープに置き換えてダイエット。生活習慣が改善し、体重5㎏減!

夕食を市販のダイエットスープに置き換える 私が行ったダイエットの中で1番効果が出たのは、夕飯をダイエットスープに置き換える物です。これは長期的なダイエットではなく、短期間で効果を実感したい方に向いていると思います。あまり健康的な方法ではないかもしれませんし、根本的な解決にはなっていないのでダイエッ…

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