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すぐに役立つ!美容関連お役立ち情報

パーソナルカラー診断、自分のベースの色を知らなかったせいで、イエローベースでないのにオレンジ系のメイクを買ってしまった

私はパーソナルカラー診断を受けるまで、自分のベースの色を知りませんでした。 それで、デパートの化粧品売り場など …

敏感肌なので、無添加の基礎化粧品を使用しているのですが、無添加ならば何でも大丈夫と思って肌に合わず失敗しました

敏感肌(ついでにプラス乾燥肌の混合)なので、年間通して化粧水と乳液の基礎化粧品は、香料・アルコール・パラベン等 …

おすすめ!フローラルウォーターを化粧水として使うお手入れ!「生活の木」などの精油を主に販売している店舗やネットで購入できます

フローラルウォーターというのは、アロマのエッセンシャルオイルを水蒸気蒸留法という抽出する際に得られる水のことで …

クレンジング剤が万能だという思い込みで、目の下にクマが出来た

海に遊びに行く為に、初めてウォータープルーフマスカラを購入した。 海ではメイクも落ちる事なく海水浴を満喫したの …

SK‐Ⅱの基礎化粧品を使っていますが、化粧水を冷蔵庫で冷やして使うと引き締めと保湿効果でさらに効果があると感じています

私はSK−Ⅱの基礎化粧品を使っています。 美容液の種類などを増やすと切りがないので、私はふきとり化粧水、保湿化 …

どんなに美容に気をつけても、問題なく使用していた化粧品が生理が来るとすぐかゆみや赤みが出て悪化してしまい

美容には気をつけている方だと思います。いろいろな化粧品を試すことも好きですし、美容のためにいろいろなサプリを試 …

便秘と下痢を繰り返す体質、子供がいると普段の生活を変えるのはむずかしいので、食べる順番を気を付けています

若い頃から便秘と下痢を繰り返す体質で、3日の便秘は当たり前で、長い時は1週間以上お通じが無い事が普通になってい …

営業職の私は、週ごとの総カロリーを計算し、短時間でもターンオーバーを活性化させるため保湿を心がけています。

飲み会なども月2回以上は必ずあり、美容のためには飲酒を控えることが最もだとは思いますが、基本的には参加するよう …

植物繊維を多くとって、高カロリーの食べ物を控え、身体の内面からキレイになる食事を心がけています

美容は、身体の内面からキレイになることだと思います。 そこで、いつも注意しているのが、食物繊維を多く取ることと …

健康なボディで、元気に歩かなきゃそれが、この年からの美容の基本なんだな・・・って思いました。

ふっと見た、ショーウィンドウに映る自分の姿にびっくり、がっかりしました。 年齢的に、まず、土台が健康でいないと …

友人が美顔器を購入したと聞き、どんなものなのか聞いたらマルチ商法に勧誘された

私は10代のころから自分の肌にコンプレックスがあった私は、友人が美顔器を購入したと聞き、自分も一つ買ってみよう …

食べ方を工夫してバランスの良い食事を心がけています。ストレスにならないように、でもお腹いっぱいにならないように

毎食たんぱく質と野菜を取るようにする チーズや牛乳も少量でも週5日は取るようにする 毎日ヨーグルトを食べる 毎 …

3食かかさず野菜多めの食事に、食べられないときは野菜ジュースで補い、まず野菜から食べるなど、食べる順番や空きのこない工夫をしています

自炊でも外食でもまず野菜から食べること、夜は炭水化物をごく少量とるかまったくとらないこと。揚げ物は月2回ほどを …

年齢的なものだと思いますが、ひどいニキビが気になり洗顔に気を付けるようになりました。

高校生の頃ニキビがひどく、頬っぺたや鼻などにたくさんありました。 また赤く膨れていて痛かったです。 今思うと年 …

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