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クマとたるみで老けて見られるのが悩み…

目の下のクマとタルミ、口元のたるみのおかげで、老けて見られてとっても困っていました。

年齢の話になると、気まずい空気にならないように、先手を打って自分から年齢をカミングアウト、「いくつに見える?」なんて口が裂けても言えません。

明らかに歳上の人からも必ず敬語で話しかけられ、「あーこの人、自分より歳上だって思ってるんだろうなー」なんてことも。鏡の前で表情を作って見ても実年齢より老けて見えるのですから、人前で自然にしていると、もっともっと老けて見えていると思います。悲しい・・

「舌回し体操」でたるみが改善!

そこで、まず、口元のタルミをなんとかして、ほうれい線を少しでも目立たなくしたい、とネットやテレビからの情報をたよりにはじめたのが「舌回し体操」です。一時期、素敵な女性の歯医者さんがテレビ出演などもされていたので、ご存知の方も多いかと思いますが、簡単でお金もかからないし♡と始めてみました。

やってみると、本当にきつい!でも、効果あります。タルミが!本当にましになりました!!また、顎が少し引き締まったようで、周囲の人に「痩せた?」と聞かれたりもしました。これはかなりモチベーションがあがりました。ただ、昔から根気がなく、毎日毎日やるというのが苦手な私、サボるとやっぱり顔の輪郭のだぶつきが目立ってきて、また舌回し、と休み休みで続けています。

目元のクマ・たるみは引き締め系美容液と生活習慣の改善で対処!

そして、目の下の憎きクマ&たるみ!こちらは重いアイクリームなどは余計に垂れてしまうと聞き、引き締め系の美容液を塗っているのですが、それよりなにより、やっぱり睡眠ですね。就寝前にテレビやスマホなどを見ないなど(テレビやネット大好きの私には修行のよう・・どれだけ好きなんだ・・笑)の入眠法や、夕食を摂りすぎない、水分も摂りすぎないようにするため、塩っ気のあるものを食べすぎないよう、気をつけています。

目の下のクマやたるみはなかなか手強いのですが、もうこれ以上、老けて見られたくないので、頑張っていこうと思います。

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