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仕事のストレスで過食気味に、医師からメタボを警告され、姉に勧められた青汁ダイエット

ストレスを過食で解消をしていたら、体重が急激に増加…

私は今年に入ってでありますが、体重のほうが急激に増加をしてしまいました。
私はそのときにですが、こちらの青汁ダイエットを活用させていただきました。
体重が増えてしまった要因としては、会社の昇進試験に合格をしたことになっております。
ただの昇進試合格ではなく、中堅社員になるための役職が変わる昇進試験に合格をさせていただきました。
月収があがることはもちろんでありますが、今年の年収があがるのも大いに期待をもつことができます。
ただ仕事でもとめられてしまうレベルなども急激にあがってしまいました。
それが自分のストレスとなってしまい、そのストレスを解消させる手段としてじぶんは過食で解消をしていたのです。
最初はそれで十分に解消をさせることができておりましたが、それが体重にはっきりと現れてしまいました。
今年に入って自分の体重ですが5kgほど増えてしまいました。
今年の会社の定期健康診断でも、このままではメタボになってしまうと医師からも警告をされてしまったのです。

ランニング2週間で筋肉痛などが激しく、途中で断念… 姉に進められた青汁ダイエット

私はこのままではいけないと思い、ダイエットをさせていただきました。
はじめのダイエットとしては王道である有酸素運動ダイエットをさせていただきました。
手段としてはランニングであります。
最初の2週間ほどは継続をさせることができていたのですが、筋肉痛などがほんとうに激しく、それで私は仕事にも支障がでてしまうと考え、途中で断念をさせていただきました。
それで私はほんとうに悩んでしまい、いろいろと新しい手段を考えさせていただいたのです。
ですが、私では解決策を見出すことができず、姉にもダイエットの相談をさせていただきました。
そのときに私は姉に青汁ダイエットを進められたのです。
青汁は本来であれば、健康などを促進させるために、飲用をするものでありますが、ダイエット効果にも十分につながると姉からいわれました。
苦味が激しいので最初は不安でありましたが、最近では苦味が苦手な人のために、フルーツ青汁といった商品なども存在をしております。
じぶんはそれをネットで購入をさせていただき、現在でもその商品を飲用させていただいております。
現在ではまだ体重のほうは2kgほどしか減量ができておりませんが、それでも体に負担なく、ダイエットができるのであればじぶんはほんとうによかったと思っております。
これからも継続をして飲用をおこなっていきます。

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