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私が失敗したダイエットはふたつ、一つ目はスレンダートーン

私が失敗したダイエットはふたつあります。
一つ目はスレンダートーンです。
通販でよくやっているお腹に巻いて生活するだけというものです。
ジェル状のパットがついていてお腹に貼り付けます。
そこに電気がきて勝手にビクビク動くものです。
最初は夫が筋肉をつけたいということで買ったものでした。
私もお腹周りが気になっていたので貸してもらいやりました。
電気の強さの段階も選べますが強くすると筋が引っ張られるみたいに痛くてできず、弱いと効いているのかわかりません。
まずそのあたりでつまづきました。
自分にあった段階が見極められず効いている感じがしませんでした。
とりあえず続ければ変わるのかなと毎日何回かやりました。一回30分くらいなのでつけたまま家事をしましたがスイッチのコードが邪魔で煩わしくストレスでした。
その後一週間ほど使いましたがパッド部分のジェルが合わないようで肌がかゆくなってしまいました。
赤くかぶれてしまい、痒くて辛かったです。
そのまま断念しました。結果は全然痩せていませんでした。
マッサージみたいに気持ちいい気もしますが痩せるという面では私には合いませんでした。
CMのようにつけたまま出かけたりは絶対できません。服が盛り上がるしファッション的に無理でした。

もうひとつの失敗はダイエットシェイク

もうひとつの失敗はダイエットシェイクです。
味がまずいというのもあります。
飲めないわけではないけど毎日続けられるかというと苦痛でした。
また置き換えというのは食べたい欲求を我慢するので辛いですね。
とくに主婦なので家族のご飯はつくらなければなりません。
美味しそうな唐揚げなどを揚げてそれを尻目に自分だけシェイクというのはすごく辛かったです。
一人暮らしだったらできたかもしれませんが家族のご飯をつくらなければならない主婦は相当の意思がないと続かないと思います。
結局1週間で2キロ落ちましたが、断念して食べてしまうとすぐに元通りでした。
一、二キロ痩せたくらいじゃ便秘でも増えることはあるので全然効果がなかったということです。
自分に合っていなかったというだけで上の二つで成功した方もいると思いますが私には合いませんでした。

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